奈良県生駒市界隈への自転車ツーリング

2016年8月7日

　毎週走って、体力を付けるため今日も奈良方面に行こうかと10時に待ち合わせる。

　清滝峠経由で奈良市内まで行かず、手前で南下、60km程度走るコースにしようかと。

　まずは清滝峠に挑む。先々週は、峠の頂点まで二回の休憩でなんとかたどり着いたが、今回はどうかな。

　まあ、あまり無理をせず、一回休憩する。後から数人が横を通過していく。

　水分補給をして、出発する。

　キツいが、まあ何とか頂点に到着。気温も高く、しばらく休憩しよう。


　下り坂を下りていく。結構なスピードが出るので慎重に走る。

　そろそろ昼飯を取ろうかと。R168を通って大和川に抜ける道を走る。

　餃子も食べたいし、大阪王将があったので入る。

　いつも麺類ばかり食べているので、今日は青椒肉絲の餃子付き定食を注文する。


　結構な量だな。食べきれるかな？

　腹一杯頂いて店を出る。はち切れそう。

　ここからはのんびり走る。

　気がつけば王子付近に。前回は大和川左岸から石川の方に迂回せざるを得ず、遠回りとなったので右岸に抜けて短距離で帰る。

　大阪市内に入る。日陰でしばし休憩を取る。

　またまた鶴橋でキムチを買う。また、さびれたように見える商店街に、うまそうなたこ焼きを売っている屋があったので買うことに。

　互いの家の間の公園で休憩しつつ、たこ焼きをつまんでビールを。

　体に染みわたる感じがする。飲みすぎないようにしないと。

　まだまだ体力が足りないかと。もう少し涼しくなれば距離も伸びるだろうか。




　本日の走行距離：約６７ｋｍ

淡路島での自転車ツーリング４

2016年7月31日（日）

　日帰りで淡路島を一周する「淡一」を目標に、距離を走るのと山道を走って鍛えようと先週に続いて走ろうか。

　朝早めに起きて、淡路島の南側を走ろうかと。洲本を起点に時計回りで走ろうか。

　ウェブで、走った後には風呂に入りたいので駐車場のある大きな施設を探すと、洲本インターから少し走ったところに大きな施設を見つけた。ここを起点にしよう。

　さて、５時に起きて兄ちゃんの弁当を作って準備する。ツレの家で自転車を載せて、阪神高速にはいる。渋滞はなく、洲本インターを7:30頃に降りて、地道を走る。温泉の駐車場は結構大きいし、入るのは確実なので止めさせてもらおうか。

　自転車を組み立てて出発する。

　洲本中心街を通り、公園で一服。海水浴場があり、結構賑わっている。気持ちいいだろうな。



　ここから海沿いを走る。信号がないので、いいペースで走れる。

　峠に入る。ずいぶん前にバイクで走ったことがあり、結構長い勾配が続いていたと記憶しており、慌てずにゆっくり走る。ツレもキツそうなので、マイペースで休憩しつつ走ろう。


　探偵ナイトスクープで取り上げられていた「パラダイス」の大きな看板のところで休憩する。これ以降キツイ登りがなければと。



　しばらくは気持ちよく走れ、下って行くとまた海岸線沿いに出る。少し走るとまた峠があるので、スポーツドリンクを買って水筒に入れる。





　今度もキツイ登りで、前を走る学生も押している。どうにも進めなくなり、僕もしばらく押して歩く。

　緩くなったので自転車に乗って、ゆっくり走る。やっと頂上付近かな。少し休憩を取る。すると、淡一を目指してそうな若者の集団もここで休憩を取る。まだまだ距離があるが、みんなまだエネルギーに満ち溢れるような感じであった。若さが羨ましい。

　さて、正午も近いし、昼食をどこで取ろうか。ウェブで地図を見るが、あまり店はなさそう。福良港に行きたかったが、また峠越えになるみたいなので、休憩を取りつつ決めようかと。

　コンビニでアイスを食べる。汗だくで疲労したのでとても美味しく感じる。

　しばし休憩を取り、起点の温泉を目指す。

　後はキツイ勾配もなく、13:30に到着する。

　入湯料は600円、バスタオルは200円で借りれる。

　湯に浸かると、湯は体に触るとヌルッとした感じがし、この辺りの温泉にない感じがし、なかなか良い。

　ゆっくり浸かってさて、昼食を取ろうか。

　来しなに徳島ラーメン「ラーメン東大」があったし、淡路島ラーメンなるものが気になっていた。
遅めなので席は空いていた。淡路島ラーメンとチャーハンのセットを注文。



　玉ねぎが入っており、どちらも美味しい。徳島ラーメンと同じく、生卵を入れて食べる。

　帰りはあまり渋滞はなく、二時間ほどでツレの家に着く。

　淡路島では猛暑というほどでなく、峠に入ると涼しかったが、大阪市内は体感でかなり暑い。もう少し涼しくなれば距離も伸びるかな。まだまだ淡一は遠い先になりそうである。




本日の走行距離　約７０ｋｍ